„Šī man ir otrā grūtniecība un es bažījos, vai spēšu būt laba māte un veltīt bērnam pietiekami daudz laika, un arī strādāt. Jau tagad ar vecāko bērnu jūtu, ka laika ir tik maz un man nav spēka. Vēl dažbrīd iedomājos, ka tad, ja otrs bērns, kas dzims, būtu meita, tad būtu labāk. Zinu, ka tā domāt nedrīkst, bet man uznāk tādas domas - ko es darīšu ar otro dēlu, vai es viņiem visiem būšu kā kalpone? Esmu tādā apjukumā un pastāvīgā nogurumā."

Konsultē perinatālā psiholoģe Mirdza Liepiņa.  

„Šis jautājums vairāk izklausās pēc sauciena palīgā. Viena atbilde par to, vai zēns vai meitene, ir pilnīgi skaidra. Zīdaiņa aprūpe neko daudz neatšķiras, vai tas būtu zēns, vai meitene. Te laikam vairāk domātas māmiņas cerības uz to, ka nākotnē meitene varētu būt viņas atbalsts, bet arī tas ir atkarīgs no audzināšanas ģimenē, nevis no bērna dzimuma! Arī zēni mēdz būt patstāvīgi un spēj tikt galā ar pašaprūpi, nemaz nepretendējot uz māmiņu – kalponi.

Gribētu ieteikt padomāt un aprunāties par savām bažām ar vīru un citiem tuvajiem cilvēkiem, varbūt viņi spēs sniegt atbalstu un sapratni, un palīdzēt konkrētos darbos, lai māmiņa nejustos tik nogurusi un satraukta par nākotni.

Par to, būt vai nebūt kalponei, gan jālemj sievietei pašai. Protams, bērnam dzīves sākumā ir nepieciešams veltīt ļoti daudz laika un uzmanības, bet kā to uztvert, tas ir atkarīgs no māmiņas pašas.

Tās var būt patīkamas un priecīgas rūpes, ja bērns ir gribēts un gaidīts, bet var kļūt par pārāk smagu nastu, ja ģimenē nav atbalsta, un rūpes par bērniem tiek uzkrautas māmiņai vienai

Ja nu sievietei ir pavisam smagi, tad vislabāk meklēt atbalstu pie speciālista, psihoterapeita,” tā psiholoģe.

Māmiņu Klubs

Vai arī tevi, gaidot mazuli, māc bažas par to, kā tiksi ar visu galā pēc bērniņa nākšanas pasaulē? 

Kā kļūt par labu mammu. Psiholoģes Diānas Zandes lekcija.

Atnākot uz lekciju iegūsi atbildes uz šiem un citiem jautājumiem:

• Kādi izaicinājumi sagaida pāri, kļūstot par vecākiem?
• Kādi ir potenciālie riski?
• Kā pazīt savas izjūtas? Vai tas ir dabiski?
• Kādas ir sievietes pēcdzemdību emocionālās izjūtas?
• Kā vēl arvien justies kā sievietei, ne tikai kā bērna mātei?
• Ko darīt ar savām izjūtām, kas ir tik pretrunīgas- mijas prieks un skumjas?
• Kā sabalansēt bērna un vecāku vajadzības?

Lekciju Māmiņu Klubā vada psiholoģe Diāna Zande

„Vairums nodarbību ir orientētas uz bērniņu- kā kļūt par labiem vecākiem, kā kontrolēt bērna uzvedību, kā iemācīt šo vai to, bet kas tad viņam to visu iemāca? Tie ir vecāki. Ir ļoti maz informācijas par to, kā mēs kā vecāki varam palīdzēt paši sev,” par nodarbības nozīmīgumu stāsta psiholoģe Diāna Zande. „Šī ir tāda kā realitātes apzināšanās nodarbība, kur mēs atradīsim gan problēmas, kas var būt, gan risinājumus," tā Diāna.

Kur notiek?

Māmiņu Klubā, Vīlandes ielā 1-3, 2. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas

Cik maksā?

€ 20/Ls 14,06