29.oktobrī aicinām topošās māmiņas uz Grūtnieču dienu!

Programma

14.00-15.00 Mazuļa pūriņš rudenī un ziemā: ko izvēlēties, lai bēbītim būtu silti?  Vada ārste Irēna Putniņa

Tuvojoties grūtniecības laikam uz beigām, topošajām māmiņām rodas ne viens vien jautājums par to,kādas lietas nepieciešams sarūpēt gaidāmajam mazulītim. Ko pirkt mazulim? Ko viņam patiešām vajag, un bez kā var iztikt? Kā neapjukt veikala piedāvājumu klāstā? Kā saprast, ka mazulītim ir par aukstu vai par karstu? Kāda materiāla apģērbu, gultiņu labāk iegādāties? Jautājumu ir patiešām daudz un tie skar ikvienu topošo māmiņu. Šoreiz ar šiem jautājumiem paldzēs tikt skaidrībā pediatre Irēna Putniņa!

Nāc uz mazuļa pūriņa lekciju Grūtnieču dienā un kopā ar pediatri Irēnu Putniņu noskaidro:

- kādām precēm būtu/ nebūtu jābūt mazuļa pūriņā;

- cik daudz un kādus apģērba gabalus iegādāties;

- kādu gultiņu vajadzētu mazulim;

- kam pievērst uzmanību, pērkot ratiņus;

- kā ģērbt bēbīti rudens un ziemas laikā, lai būtu silti! 

15.10-16.10  Dabiskas dzemdības stacionārā un jaunumi Jūrmalas slimnīcas dzemdību nodaļā

Ne vienai vien topošajai māmiņai šķiet, ka dabiskas dzemdības iespējamas tikai mājās. Tomēr izrādās, ka dabiskas dzemdības iespējamas arī stacionārā kopā ar zinošiem speciālistiem.

Kā piedzemdēt bērniņu pēc iespējas dabiskāk dzemdību nodaļā? Topošās māmiņas baidās no stimulācijas vai mediķu iejaukšanās dzemdību gaitā, tāpēc arvien vairāk pāru izvēlas mājdzemdības. Bet vai zināji, ka mājdzemdībām tuvi dzemdību apstākļi iespējami arī stacionāros?

Jūrmalas slimnīcas vecmātes lekcijā uzzināsi visu par dabiskām dzemdībām stacionārā.

Tāpat lekcijas laikā uzzināsi par pārmaiņām Jūrmalas slimnīcas dzemdību nodaļā un par jauno kārtību tajā.

Lekcijas laikā uzzināsi:

- kā saprast, ka sākušās dzemdības;

- kad ir īstais laiks,lai dotos uz dzemdību nodaļu;

- ko ņemt līdzi uz dzemdībām;

- kā notiek dzemdības.

16.20-17.20 Meditēsim ar reiki meistari Ilzi Pavasari

Lai gan šobrīd meditāciju daudzi uzskata par modes lietu, tai būtu jākļūst pa mūsu ikdienas sastāvdaļu. Turklāt noteikti jāizmēģina arī meditāciju grupā, jo šādi efektu iespējams sajust daudz spēcīgāk! 

Ilze Pavasare ir reiki meistare un viņa patiešām zina, kur atrast mieru un harmoniju, kā izmantot dziedinošo reiki enerģiju un kā atvērties dzīvei, lai to patiesi un ar prieku no sirds ik dienas baudītu! Un tieši grūtniecības laiks ir tas, kuram nepārprotami jābūt skaistākajam laikam ikvienas sievietes dzīvē! Meditācija būs tava iespēja sajust mieru un atslābināties pa īstam!

Kopīgajā reiki meditācijā:

- iegūsi iekšējo mieru;

- sajutīsi harmoniju sevī;

- sarunāsies ar bēbīti puncī.