drošā ēdienkarte barojošai māmiņai - ?

wonderalice
wonderalice 2. jūnijs 2013 16:54

Jaukās māmiņas, vēršos pie jums pēc vieda padoma, personīgajām pieredzēm un ieteikumiem. Domāju, ka šis jautājums ir aktuāls daudzām jaunajām un vēl tikai topošajām mammām! Vēlos noskaidrot, kuri ir pavisam drošie produkti, ko barojoša mamiņa drīkst lietot uzturā, lai bēbim neizraisītu ne vēdera pūšanos, ne pumpas? Zinu, zinu, ka katrs mazais ir individuāls, ka jāprovē, vajag ēst ar mēru utt., bet kas būtu tā bāze, ko samērā droši var ēst, nekādi nenodarot pāri mazajam?

Paldies! : )

Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
wonderalice 4. jūnijs 2013 20:25 chiepa_

es tieši plānoju pie doka aiziet šonedēļ, skatīsimies, ko viņa teiks par tām pumpiņām. bet jau izskatās, ka paliek labāk [tagad ēdu visu Tevis minēto + vēl auzas un griķus]! iespējams olas vainīgas vai kvieši, vai cūkgaļa?! pienus neizslēdzu no ēdienkartes, jo tāpat nākas bik mazo piebarot ar maisījumu.

chiepa_ 3. jūnijs 2013 21:35 wonderalice

šito es arī biju izpētījusi- rīsi, kartupeļi, tīru rudzu maize, jogurts bez piedevām, kefīrs nelielos daudzumos.
parasti pumpas ir no tā, ka ir vai nu sarkano augļu/ ogu nepanesamība vai kautkas no importa dārzeņiem/ augļiem vai nu tad var ķerties klāt standarta alergēniem- kvieši, piena olbaltums, olas.
Manējai pumpas (ko es uzskatīju par alerģiju) bija tamdēļ, ka sausa, jutīga āda. Man ļoti palīdzēja vizīte pie alergologa.

wonderalice 3. jūnijs 2013 21:26 chiepa_

man mazajam izmetušās pumpas, tādēļ gribu nomest nost visu līdz iztikas minimumam, lai saprastu, kur ir vaininieks, tāpēc vaicāju par drošajiem produktiem, jo man vajadzētu viņu bez pumpām dabūt, lai tad testētu, kas viņam nepatīk.
bet paldies par atbildi! : )

chiepa_ 3. jūnijs 2013 20:53

man viena alergoloģe labi pateica- ir muļķīgi ierobežot ēdienkarti, ja mazulim nekas nekaiš, toreiz pat sasmējos no atvieglojuma. (mums jau gadiņš)
apkārt, skatoties uz citām mammām, ir mazuļi ar piena olbaltumvielu un piena laktozes nepanesamību, ir tādi, kam neder kviešu lipeklis un zemenes. Bet, kopumā, es teiktu tā- ēd droši visu , bet samērīgi un ar prātu. Protams, nevajag ēst importa zemenes un ķiršus, rabarberus, skābenes, daudz saldumu, ābolus. Bet, kopumā, es ēdu sabalansēti un nebija nekādu problēmu.

wonderalice 3. jūnijs 2013 10:11 peksiite

tikai ar kliju baranciņām droši vien varētu sajukt prātā + ātri vien iedzīvoties kaut kādās veselības problēmās, ne?
māmiņas, dalieties savā ikdienas ēdienkartē! : )

peksiite 2. jūnijs 2013 17:50

atceros, ka es ēdu kliju baranciņas - tas bija vienīgais gardums, ko man legāli ļāva lietot dzN māsiņas :D

Tagi

SEPTIŅI aizkustinoši ONLINE dzemdību video

ONLINE dzemdību video: IEDVESMOJIES skaistākām dzemdībām

ONLINE dzemdību video: IEDVESMOJIES skaistākām dzemdībām

Aktuālākais un interesantākais Māmiņu Klubā

Histērija ģērbjoties

Histērija ģērbjoties

Viss, kas jāzina par rotavīrusu

Viss, kas jāzina par rotavīrusu

Piedalies pētījumā par Māmiņu Kluba 2014.gadā dzimušo mazuļu vārdiņiem

Piedalies pētījumā par Māmiņu Kluba 2014.gadā ...

Sula bērniem: kādu labumu tā sniedz?

Sula bērniem: kādu labumu tā sniedz?

Rota pote - Jā vai Nē?

Rota pote - Jā vai Nē?

Jaunākais Māmiņu Kluba TV raidījums

19.10.2014.TV3: droša piesaiste dvīnīšiem, sirdspuksti gaidību laikā, droša vide bērniem

19.10.2014.TV3: droša piesaiste dvīnīšiem, sirdspuksti gaidību laikā, droša vide bērniem

PABALSTI Jaunajām māmiņām: atbild VSAA

Jaunajiem vecākiem iespējams iesniegt dokumentus VSAA elektroniski

Jaunajiem vecākiem iespējams iesniegt dokumentus VSAA elektroniski

Kā mainās pabalsti, ja otro bērniņu sagaidot, pirmais nav sasniedzis 2 gadu vecumu?

Kā mainās pabalsti, ja otro bērniņu ...

Topošais tētis oficiāli ir bezdarbnieks. Kādus pabalstus saņemsim pēc bērniņa dzimšanas?

Topošais tētis oficiāli ir bezdarbnieks. Kādus ...

Pēc 1.oktobra abi jaunie vecāki varēs izmantot bērna kopšanas atvaļinājumu vienlaicīgi

Pēc 1.oktobra abi jaunie vecāki varēs ...

Kā tiek aprēķināts maternitātes pabalsts un māmiņalga?

Kā tiek aprēķināts maternitātes pabalsts un ...

Grūtniecības kalendārs

Ievadi pēdējo menstruāciju pirmo dienu, lai uzzinātu, kurā grūtniecības nedēļā esi.
Lai saglabātu grūtniecības kalendāru, Tev ir jāielogojas!
Reģistrējies