Kļūsti par Māmiņu Kluba biedru!
Reģistrēties
Aizmirsi paroli?
Mīļās māmiņas un tēti, neaizmirstiet ienākt mūsu mājas lapā katru dienu! Māmiņu Klubs gaida jūs!
Labs pēcdzemdību sekss? Ir ieteikumi!

Daudzas sievietes atzīst, ka seksuālā dzīve pēc bērna piedzimšanas mēdz uzlaboties vai arī vismaz tā kļūst citādāka. Lūk, daži ieteikumi pēcdzemdību seksuālo attiecību uzlabošanai.


  • Atceries, ka galvenais ir kvalitāte, nevis kvantitāte!
  • Ieejiet kopā dušā vai vannā! Tas ne tikai samazinās izmaksas par ūdeni, bet sagādās arī abpusēju prieku.
  • Plānojiet savu nākamo bērnu piedzimšanu. Neesiet to vidū, kuri divus mēnešus pēc bērna piedzimšanas ir pārsteigti par jaunu grūtniecību!
  • Piedzimstot bērniņam, parasti visi mātes uzmanības apliecinājumi veltīti tieši viņam. Mēģiniet atrast laiku divvientulībai - kopā tikai ar savu vīrieti, pat, ja tā ir tikai samīļošanās. Tas ļaus justies kā gribētai sievietei, vēl pirms tam, kad sekss ir atļauts!
  • Ļaujiet labāk iepazīt vienam otru ar pieskārienu palīdzību! Atceries, ka vajag laiku, lai sakārtotu dzīvi kā vecākiem, pat tad, ja tas nav pirmais bērns.
  • Esi spontāna! Laiks pirms gulētiešanas ne vienmēr ir pareizais, kā arī guļamistaba - ne tā labākā vieta seksam. Pievieno “dažādas garšvielas” savai seksuālai dzīvei, “paspēlējiet” pusaudžus!
  • Pārliecinies, ka tev un partnerim ir pietiekoši daudz laika, lai paliktu pietiekoši “mikliem”. Ja nepieciešama lielāka palīdzība nekā māte daba ir devusi, labāk lietot vairāk lubrikantu nekā uztraukties, ka mikluma ir par maz.
  • Izrunājies ar partneri par to, kā jūties, it īpaši, ja tevi māc bažas par to, kādu ietekmi uz tavu partneri ir atstājusi piedalīšanās dzemdībās.
  • Nekad nešaubies pateikt “nē”! Nezaudē neatkarību un, galu galā, pastāv arī kompromiss. Varbūt dzimumakts nav iespējams, bet laba, “sen aizmirsta skūpstīšanās un maigošanās” ir atļauta...
  • Netraucies pēc jebkā un visa uzreiz! Visam ir savs laiks! Šoreiz ieklausies savās sajūtās un uzticies dabas mātei, gan viņa zina, ko dara...
  •  

     

    Kā izmainījās Tava seksuālā dzīve pēc dzemdībām?

    Lai komentētu, nepieciešams autorizēties!
    Viesis
    Anatrita 26.03.2010 17:35:50
    Un ko darīt, ja pirms un grūtniecības laikā darījām to
    bieži un bija iekāre, ar vēderiņu arī līdz pēdējam
    gribējās - atturējāmies tikai pēdējos 1,5 mēnešos,
    bet pēc dzemdībām visas izjūtas ir kājām gaisā, pat
    domāt par seksu negribas, pat ne mazāka uzbudinājuma
    nejūtu, arī bučošanās vairs nepatīk...kauns pat
    atrunāties, ka neesmu gatava...laiks jau pagājis diezgan
    pēc dzemdībām...vai tie hormoni? vai kāds dzirdējis, ka
    tā arī mēdz būt - ko darīt?
    Viesis
    zhube 11.03.2010 15:06:24
    Ko dariit?Nogurdinaat mazo pa dienu ar rotaljaam,lai naktii
    kjertu to stundu divataa ar viiru:D
    Mees jau smejamies,ka dziivojam peec mazaas grafika;)
    Laikam bail,ka pa kluso vinjai maasinju nopirksim:D
     
    inguce 11.03.2010 13:18:50
    es arī apsmējos :D:D jautri!
    bet ar to pamošanos nelaikā, tā ir... ko padarīsi? :D
    Viesis
    ki4ija 11.03.2010 10:00:33
    zhube: tavs pēdējais teikums ir riktīgi labs (ilgi
    smējos), jo arī man tā ir pat ļoti pazīstama
    situācija. :)
    Viesis
    zhube 10.03.2010 23:32:19
    Nosmeejos par to ieteikumu divataa iet vanna:D
    Es tagad iedomaajos to skatu,divi milzonji (mees ar
    viiru)salikushi kaajas aiz ausiim,ieliidushi vannaa:D :D :D
    Nu nesanaak liidz galam atslaabt,ja blakus gultinjaa viens
    var pamosties vis nepiemeerotaakajaa briidii!:D
    Nekas muusu seksuaalajaa dziivee nav mainiijies..varbuut
    nedaudz retaak nekaa agraak..Gribeetos biezhaak,bet viens
    liidz pl.2 naktii seezh un blisinaas:D :D :D
     
    amorisita 10.03.2010 19:50:10
    es laikam esmu viena no retajām, kurai pēc dzemdībām
    dikti gribējās seksu. knapi nogaidīju 2,5 nedēļa līdz
    sadzīst brūce. pirmajā reizē satraukuma dēļ nebija
    sajūtas tik spilgtas, tāpēc nobijos, ka tik nav kaut kas
    sagājis greizi tur iekšā. bet jau nākamajā reizē viss
    bija pa skaisto! :) galvenais nebaidīties un arī izrunāt
    ar partneri savas sajūtas un vēlmes.
     
    rozhuks8 10.03.2010 16:03:04
    Musu dzimumdzive ari nekas nizmainijas!
    Vienigais es gaidiju to 6 nedelu kad aiziesu pie ginekologa
    un man vins pateiks-ja var !!!
    Man virs nekur nesteidzinaja un tiesam bija loti piesardzigs
    un ipasi maigs!Tacu man bija pecdzemdibam ta reize ka
    pirma,man likas ka visas suves tulit parplisis,tacu viss
    bija okey!Tagad vienigais nevar aizmirst ka gulamistaba
    neesam divi vien=))))
     
    rebekija 10.03.2010 16:00:32
    Aizmirsu peibilst, ka man t`pat kā vairums sievietēm, pē
    c dzemdībām tā bija kā pirmā reizes un vairākas
    pirmās reizes, bet nu galvā bija apziņa jo vairāk to
    darīsim jo patīkamāk būs un tā arī bija pamazām
    nepatīkamās sajūtas paŗgāja pat`1ikamās un viss bija
    ok un pierašanas peilāgošanās aliciņš bija diezgan
    īss!
     
    rebekija 10.03.2010 15:58:49
    Neizmanījās! Grūtniecības laika izmanījās, jo ārsts
    to visu mazā dēl ierobežoja un resnums arī traucēja,
    bet pirms un pēc nav īpašas atšķirības!! Iespējams ka
    pat pēc ir labāk, jo ilgais grūtniecības periods kad
    nevar darīt ko vien vēlas ir izturēts un tad kad atkal
    var darīt visu kas vien ienāk prātā ir lielāks prieks!!
     
    lindabitena 10.03.2010 15:55:58
    Grūtniecība ir pats labākais kontracepcijas līdzeklis,
    bet pēc dzemdībām ir neliela sajūta , ka to dara pirmo
    reizi un vīrs bija īpaši piesatdzīgs , jo pēc pirmām
    dzemdībām biju visa sašūta un 6 nedēļas bija pat
    bailes ko iesākt . Mēs maigojāmies pirmās 6 nedēļas ,
    bet kad daktere jau atļāva startu sexam , tad bija , kaut
    kas vienreizējs. Man un vīram likās , ka esmu jaunava ,
    jo viss bija tā sarāvies. Pēc laika viss bija jau pa
    vecam , ta kā izbaudiet laiku , kad iesākat sexu pēc
    grūtniecības , tie ir patīkami maiguma brīži , jo nav
    viss kā ierasts bija pēdējos 9 mēnešus!
    Vecāku skolas nodarbību saraksts
    29.07.
    15:00
    Brīvo vietu skaits: 0
    29.07.
    18:00
    Brīvo vietu skaits: 5
    30.07.
    16:00 - 20:00
    Brīvo vietu skaits: 5
    04.08.
    12:00 - 14:00
    Brīvo vietu skaits: 3
    04.08.
    15:00
    Brīvo vietu skaits: 4
    04.08.
    15:00
    Brīvo vietu skaits: 4
    04.08.
    18:00
    Brīvo vietu skaits: 0
    Vakcinācijas kalendārs
    Rubrikas