Vitamīnu kokteilis lieliem un maziem

Šoreiz pastāstīšu par mūsmājas vitamīnu kokteili. Uzreiz varu pateikt, ka Katrīne to neēd, jo viņai nepatīk kokteiļa zaļā krāsam, bet mēs ar Gustavu to ēdam uz urrā, pie tam vienmēr ir nedaudz par maz.

Šajā kokteilī var likt zaļus brokoļus, dažādas ogas, kas tagad būs  mūsu dārzos, bet ziemā protams liekam to, kas mums pieejams.

Mazajā blenderī sagriežam vienu banānu

pievienojam sauju spinātus

1/2 ābolu vai bumbieru, vai jebkuru citu augli vai ogas.

Tagad mums ir pieejams rabarbers, to nomizojam un pievienojam mūsu kokteilim.

klāt šādam kokteilim es leju vai nu Lacto vai tīrkultūru bez garšām.

Visas sastāvdaļas tiek sablenderētas un kokteilis gatavs. Pēc garšas salds ar nelielu skābumiņu ko dod rabarbers. Kokteili Gustavs ēd ar karotīti, jo tas ir diezgan biezs, es parasti sev atšķaidu lai būtu dzerams no krūzes.