Mammas no mājām atpūsties var doties arī kopā ar mazulīti, un ne tikai pastaigās pa parku vai tikties ar draudzenēm, bet arī uz deju nodarbībām, kur mazulītis ir uzmanības centrā. Kāpēc? Jo šīs ir dejošanas nodarbības ar mazulīti slingā vai ergosomā!
Ieteikumos, kāpēc izmēģināt šādas neparastas dejas, padalījās Aija Apsīte, sertificēta bērnu nēsāšanas konsultante, Elīna un Dana, pasniedzējas deju centrā "Forte".
Izkustēšanās kopā ar bēbīti un ķermeņa aprišu uzlabošana. Lai gan ikdiena ar mazuli mājās vai, dodoties pastaigās, ir gana aktīvas, tomēr deju nodarbības nodarbina citas muskuļu grupas, tas dod arī papildus vingrumu, lokanību un izturību. Turklāt iemācīsies arī jaunus deju soļus, kurus varēsi nodemonstrēt tuvākajā ballītē.
Saikne ar mazulīti. Kur vēl tuvāk būt mammai ārpus punča kā mammai rokās vai šajā gadījumā- slingā/ ergosomā. Bēbīši noteikti novērtēs to īpašo tuvības sajūtu, kas ir starp mammu un mazulīti.
Satikšanās ar citām mammām. Neticēsiet, bet ir tiešām gana daudz mammu, kuras apmeklē šādas nodarbības, jo ir svarīga arī socializēšanās, ne tikai būšana kopā ar mazuli. Turklāt nereti tieši šādos kopīgos hobijos dzimst jaunas draudzības.
Bērni iemīl mūziku. Apmeklējot šādas nodarbības, bērni iemīl mūziku un sāk kustēties ik reiz, kad to sadzird. Turklāt mūzika ir arī lielisks attīstības veicinātājs.
Lieliskas sajūtas pēc nodarbības. Pēc nodarbības kā jau pēc kārtīga treniņa ir uzlabojies noskaņojums, viegluma sajūta un vēlēšanās daudz smaidīt!
SVARĪGI!
Noteikti ir svarīgi tas, kādā slingā vai ergosomā mēs ieliekam bērniņu dejojot, jo šai nēsāšanas palīgierīcei ir jābūt ergonomiskai!
Kā uzsver Aija Apsīte, sertificēta bērnu nēsāšanas konsultante: "Tā nevar būt parastā ķengursoma, kur bērniņš karājas. Ergonomiski pareizi būtu, ja bērniņš šajā ergosomā vai slingā atrodas kā zirga mugurā sēžot ar platu atbalsta daļu dupsim, nevis kā, braucot ar velosipēdu, kad atbalsat daļa ir ļoti šaura."
Tāpat konsultante norāda, ka bērni iegūst no šīm nodarbībām, jo atrodas pie mammas un kopīgi izbauda līganās kustības. Turklāt kad bērni būs paaugušies, šī būs bijusi lieliska kustību pieredze, jo tik tik daudzdimensionālas kustības nespēj sniegt ne braukšana ratos, ne mašīnā.
Lai kustīgs pavasaris!
Māmiņu Klubs